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体臭、わき目も振らずに愛人一筋か!
加齢臭の原因は?なんでもかんでも「無臭」を目指す傾向にある世の中になりました。便秘は体臭や肌荒れにもつながります。活性酸素は、不規則な生活やストレス、アルコール摂取、喫煙、脂質の多い食事、紫外線などにより、過剰に発生します。梅干し自身の殺菌力と、梅干しによって呼び出された唾液の働きで、口の中の雑菌の働きが抑えられます。たとえば、ペットを飼っている人はいつもそのペットと生活をともにしているため、ペットのにおい(動物の体臭や排泄物のにおい)に慣れてしまうのですが、他人がその場にいくと不快なにおいと感じることなどがあります。香水のようなわざとらしいにおいではなく、すれ違ったときにフワッと香るいいにおい。
体臭予防と入浴体臭を予防するには、まず清潔を保つことが大切です。人間にしてもそうです。しかし、においに敏感な時期、とくにつわりの時期には不快なにおいは避けるにこしたことはありません。人間の汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺の2つがあります。体臭の種類自分のからだから発するにおいや、職場の同僚、家族から発する体臭に、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。臭いおならに悩む人は、自分の腸内の悪玉菌を追い払う努力をしましょう。
口臭には、自分ではとてもにおいが気になるのに実際その口臭を測定してみると通常の範囲内であることがよくあります。肉類や乳製品などの動物性脂肪を摂取することにより体に蓄えられた脂肪は、その酸化により体臭を発生させやすいのです。また梅干しに含まれるクエン酸は、口臭予防だけでなく体臭にも効果があります。●体臭の原因となる疾患がある場合は治療しましょう 肥満や肝障害、腎障害、糖尿病などがあると、血液中ににおい物質が増えてしまいます。口呼吸と口臭最近では、口呼吸をする人が増えていると言われます。食事をする際には、においの素となる肉類(動物性タンパク質や脂肪)を控え、腸内の善玉菌を増やすことが大切です。
汗や湿気が充満した靴をそのままげた箱にしまうと、2?3時間ほどで雑菌が繁殖してにおいを発生させます。仕事中で忙しく歯磨きができない場合には、口臭を消す効果の期待されるガムやキャンディーを携帯したり、トイレに行くついでにうがい液を利用するのもよいでしょう。ケトン臭は甘酸っぱいにおいで、吐く息から口臭として発し、汗から体臭として発し、尿の中にも排出されるのです。●動物性タンパク質や動物性脂肪の摂取量を減らす 肉類やバター、チーズなどの乳製品には、体臭の原因となる動物性タンパク質や脂肪が多く含まれています。こうして湯船につかると、酢に含まれるクエン酸の効果により肌を弱酸性に保つため、雑菌の繁殖が抑えられ、体臭を防ぐことができます。この生活習慣病に深くかかわっているものに、私たちのからだの中の「活性酸素」があります。
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